Речь пойдет о настроении. Вот такой вопрос - это вы формируете у себя настроение или оно вас формирует? Что бы вылечиться сначала нужно поставить диагноз.

Бывает у вас так. Вы поздно легли и еще всю ночь вас кусали комары, потому что форточка была открыта, а убивалки от комаров нет, поэтому очень плохо спали и проснулись очень невыспавшимся. Вы встали, а на улице идет дождь и такой достаточно сильный. И сразу как-то настроение испортилось. И вдруг сразу какие-то мысли полезли в голову - "а может ну его, к черту все дела. Никуда не пойду"

Было так?

Или так. Вы делаете, делаете. А у вас все не получается и не получается. И настроение, почему то от этого сразу портиться. А от этого энтузиазм сразу куда-то пропадает и делать ничего не хочется и разговаривать поэтому поводу ни с кем не хочется. И опять примерно те же самые мысли в голове.

Вы заметили одну важну особенность этих ситуации - настроение как будто живет отдельно от этого персонажа. Как говорят - "настроение испортилось". Как-будто оно отдельно от человеке. А мое настроение это же тоже Я! Это очень распространенная ошибка человека на пути к успеху и это часто мешает сделать правильный выбор.

Диагноз поставлен. Как изменить ситуацию? Нужно сознательно формировать свое настроение. А как же это сделать?  Настроение это эмоции ими управлять очень сложно, можно даже сказать не возможно. Нужно понимать, что эмоции это только следствие нашего отношение к происходящему вокруг, а вот отноошение уже можно поменять.

Вот как можно поменять отношение в первой ситуации - это возможность для меня проявить стойкость. А во второй - мне есть чему учиться, есть потенциал. Или можно просто физически натянут на лицо на пять минут улыбку. Помогает. Или возмите и через не хочу поскачите как лягушку. Я вам даю гарантию тут же настроение улучиться. Это уже сознательно формирование настроения и отношения.

Это прерогатива успешного человека - сознательное формирование себя.

Цитата поста - «Кто живет без цели впереди, тот всегда блуждает. Так поставим перед собою цель — высшее благо, чтобы стремиться к ней изо всех сил и иметь ее в виду в каждом деле, в каждом слове» Сенека

]]> ]]>